Thérapies de groupe

Le groupe est composé de 5 à 6 personnes présentant des difficultés à s’exprimer, faire passer des idées, refuser ou demander quelque chose… Les séances se déroulent de manière hebdomadaire à raison de 12 séances au total. La durée d’une séance est d’environ 1h30. L’objectif est de quitter ses comportements passifs (« je ne dis rien », « je n’ose pas », « je reste en retrait », « j’évite le regard des autres », « je parle doucement »…) ou agressifs (« je m’exprime trop abruptement », « c’est l’effet cocote minute, parfois ça part », « j’ai une attitude qui apparaît comme étant froide ou hautaine »…) pour adopter une attitude affirmée (dire les choses au moment voulu, respecter ses propres besoins tout en respectant ceux des autres, être sûr de soi…). Pour cela il est proposé divers jeux de rôles qui permettent d’apprendre et de s’entraîner pendant la séance puis qu’il faudra reproduire entre les séances. Les exercices permettent d’aborder les différents univers de l’adulte (le travail, la sphère sociale, amicale et familiale).

Tarif : 40 euros la séance

Le fonctionnement est le même que pour les adultes. Les jeux de rôles sont adaptés pour correspondre à l’univers que côtoie l’adolescent (l’école, les amis, la famille, l’environnement extérieur). La durée d’une séance est d’environ 1h30.

Tarif : 40 euros la séance

Vous serez reçus seul(e) ou en couple pour échanger avec d'autres parents sur les difficultés et questionnements que vous rencontrez.