Psychologue TECC

Spécialisée : Stress - Anxiété - Dépression

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TECC

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TECC

Spécialisée : Stress - Anxiété - Dépression

Le Stress, l’Anxiété et la Dépression sont des états d’humeur que nous traversons tous quelque soit notre âge. En effet les émotions négatives, de même que celles qui sont positives, sont des réactions normales qui font partie du registre émotionnel humain.
Il peut cependant arriver que face à une situation difficile et/ou l’accumulation des problèmes ces sentiments s’amplifient, nous envahissent et nous empêchent d’avancer. De plus, le tempérament et les évènements de vie traversés par le passé peuvent avoir laissé une emprunte, une plus grande vulnérabilité aux émotions négatives.
Quelque soit le contexte (l’école, le travail, la famille, la vie sociale…) il est possible d’utiliser divers outils pour apprendre à surmonter et prévenir nos états d’humeur négatifs. La Thérapie Emotionnelle Cognitive et Comportementale que j’utilise vous permettra de comprendre votre mode de fonctionnement, puis d’en adopter un plus conforme à vos aspirations.

Le Stress, l’Anxiété et la Dépression sont des états d’humeur que nous traversons tous quelque soit notre âge. En effet les émotions négatives, de même que celles qui sont positives, sont des réactions normales qui font partie du registre émotionnel humain.
Il peut cependant arriver que face à une situation difficile et/ou l’accumulation des problèmes ces sentiments s’amplifient, nous envahissent et nous empêchent d’avancer. De plus, le tempérament et les évènements de vie traversés par le passé peuvent avoir laissé une emprunte, une plus grande vulnérabilité aux émotions négatives.
Quelque soit le contexte (l’école, le travail, la famille, la vie sociale…) il est possible d’utiliser divers outils pour apprendre à surmonter et prévenir nos états d’humeur négatifs. La Thérapie Emotionnelle Cognitive et Comportementale que j’utilise vous permettra de comprendre votre mode de fonctionnement, puis d’en adopter un plus conforme à vos aspirations.

Pour plus d’informations se référer à l’encart TECC
La thérapie peut se faire en individuelle et/ou en groupe
Des consultations en ligne sont également possibles

Contact

Centre de Santé
24 avenue de Saint Médard
33700 Merignac
06 81 70 91 13 psychologue.sanders@gmail.com

Cursus

Diplomée de l'université Charles de Gaulle Lille 3 Master 2 Psychologie Clinique des Interventions Educatives et Sociales Option Thérapie Emotionnelle Cognitive et Comportementale. Formée à l’EMDR par l’Ecole Française de Psychothérapie EMDR (EFPE)

Infos

Fondatrice de Les Nouveaux Psys Membre de l'AFTCC et de l'IRCCADE. SIRET : 51910316200029

ADELI : 339307258


Copyright © Octobre 2014 - Olivier Denoix.